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脖子疼怎么办缓解疼痛吃什么药

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脖子疼怎么办缓解疼痛吃什么药

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
脖子疼比较普遍的因素是因为久坐办公室伏案事情,长时候看电脑、看手机、看电视,缺少适当的颈部运动。平常多注重饮食,以油腻食品为主,维持规律性,防止劳累。导致颈肩部肌肉、筋膜、韧带的过分劳损、无菌性炎症、颈椎小关节错位,甚至颈腰椎间盘凸起症等病理转变,进因此引发脖子疼痛的一种慢性劳损性疾病。平常多注重饮食,以油腻食品为主,维持规律性,防止劳累。平时多注意饮食,以清淡食物为主,保持规律性,避免劳累。

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