健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生 > 亚健康

关节炎患者要如何饮食

提问时间：2022-12-21 11:02 | 1人回答 | 43次阅读

关节炎关节

问题描述：

关节炎患者要如何饮食

全部回答
共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2022-12-21 11:13

主要饮食：鱼是一种适合风湿性关节炎患者食用的食物，因为大部分鱼都含有丰富的具有消炎作用的omega 3脂肪酸。建议每周至少吃两次鱼。豆制品也是一种适合风湿性关节炎的食物，因为豆制品，如豆腐或其他豆制品，也含有具有消炎作用的ω脂肪酸，而且脂肪的含量比较低，蛋白质和纤维的含量比较高，也有利于心脏的健康。类风湿性关节炎和骨关节炎患者在烹饪食物时最好使用橄榄油，因为橄榄油富含多种有益的多酚类物质，类似于非肢体消炎药。此外，还有许多有益健康的植物油。

上一个：胃寒的人吃什么好下一个： nmn24000补充剂有用么

其它精选问题

推荐缺乏微量元素容易引起散光吗 2024-06-04 16:44

某些维生素的缺乏是有可能导致患者出现散光的，其中最重要的就是维生素A。维生素A缺乏后可以导致患者出现干眼症，患者的结膜、角膜干燥，甚至形成角膜溃疡而改变患者的角膜曲率，从而影响患者的屈光状态而引起散光。因此患者在平时可以多吃富含维生素的食物，其中动物的肝脏以及鱼虾、菠菜富含有维生素A并且患者可以多吃奶类、蛋类和豆制品来补充蛋白质，对于角膜的组织修复也有一定的帮助。平时就应该注意休息，减少近距离的操作，避免视疲劳。

相关阅读精选

关节炎年轻化推荐四种药膳治疗关节炎

药膳食谱 关节炎年轻化推荐四种药膳治疗关节炎

体育休闲风气盛行，道路奔跑、登山、自行车等挑战自己的体育项目，成为风潮！虽然适度活动对人体好处多多，但是，如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的重要性，容易增加膝关节的压力，甚至增加罹患关节炎的风险，不可不慎！关节炎年轻吗？缺乏维护是关键除了不正确的运动姿势，隐藏诱发关节炎的危机外，生活中NG行

#关节 #关节炎 #药膳

2021-09-23

哪些人不能走鹅卵石健身？足部疾病和关节炎患者慎重走鹅卵石健身

部位养生 哪些人不能走鹅卵石健身？足部疾病和关节炎患者慎重走鹅卵石健身

简要内容:公园和住宅区的玉石路是公共运动场所，个人感染了脚部感染症，容易发生交叉感染。所以，最好不要赤脚锻炼，穿上一双棉袜再走可有效阻断细菌、真菌等微生物的传播。健康的身体是我们每个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要乐观明亮的生活态度，健康也来自我们每天良好的生活习惯。

#健身 #疾病 #关节 #关节炎

2022-02-10

中医谈瑜伽好处多多既美容养颜又可减少关节炎痛风

运动养生 中医谈瑜伽好处多多既美容养颜又可减少关节炎痛风

瑜伽的好处很多，但要坚持练习相应的瑜伽动作，不要三天捕鱼两天晒网。瑜伽有助减少关节炎痛风身体内的骨骼是以关节相联，因此关节须经常活动，承担着巨大的耐磨力和拉扯力，所以骨头不仅只作适当的运动，同时也承担身体的重量，由此便可见关节对我们的重要性。关节炎和痛风是中国人常见的疾病，其原因是关节中柔软的缓冲垫

#中医 #瑜伽 #美容 #美容养颜 #养颜 #关节 #关节炎 #痛风

2022-04-12

膝关节炎患者运动时应注意什么适合膝关节炎患者的运动都有哪些

运动养生 膝关节炎患者运动时应注意什么适合膝关节炎患者的运动都有哪些

膝关节炎是老年人常见的骨关节疾病之一，患膝关节炎平时要注意休息，适当运动，有助于患者康复。但是，在选择运动时需注意以下几点。一、膝关节炎患者运动时应注意：专家表示，有膝关节骨性关节炎的人，首先要避免膝关节过度疲劳，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，少长时间下蹲，这些动作让膝关节的负荷过大，容

#膝关节 #关节 #关节炎 #运动

2022-02-16

产后关节炎的原因是什么？如何治疗产后关节炎？

产后护理 产后关节炎的原因是什么？如何治疗产后关节炎？

产后母亲应注意多休息，避免过度劳累、感染感冒等疾病。那么产后关节炎的原因是什么呢？产后关节炎的症状是什么？如何治疗产后关节炎？如何预防产后关节炎？产后关节炎吃什么调节？下面的小边将为您详细介绍。产后关节炎的原因是产妇感受到门窗过道风的侵袭。产后出汗，但不保暖，感受到风寒的邪恶。坐月子期间吹风扇和空调

#产后 #关节 #关节炎

2022-07-09

足部保健怎么做？预防关节炎的足部保健

部位养生 足部保健怎么做？预防关节炎的足部保健

足部保健在日常生活中，由于生活习惯与环境变化，造成关节炎患者的数量有所增加。如何进行关节炎护理就成为了预防和治疗关节炎的关键所在，尤其是下肢是关节炎的常见病发部位，对于足部关节炎的护理就显得尤为重要。出现关节炎之后，进行关节炎的护理在平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动

#保健 #预防关节炎 #关节 #关节炎

2022-04-22

类风湿性关节炎有什么症状？类风湿性关节炎5个典型症状

骨科 类风湿性关节炎有什么症状？类风湿性关节炎5个典型症状

类风湿关节炎是我们生活中发病率比较高的一种疾病，一般在女性朋友中比较常见，类风湿关节炎这种疾病带来的危害比较大，它不仅会对皮肤造成一定的损害，而且还会对患者的肾功能造成很大的伤害。所以患者朋友有必要了解类风湿关节炎的症状，及时发现病情。那么类风湿性关节炎有什么症状呢？下面详细为大家介绍一下：1、晨僵

#类风湿 #类风湿性关节炎 #风湿 #风湿性关节炎 #关节 #关节炎 #症状

2022-05-16

慢性前列腺炎的常见症状有哪些？慢性前列腺炎为什么会引起关节炎症？

前列腺疾病 慢性前列腺炎的常见症状有哪些？慢性前列腺炎为什么会引起关节炎症？

前列腺炎是一种非常常见的男性疾病，分为慢性和急性。一般来说，慢性前列腺炎更为常见。慢性前列腺炎长期无法治愈，给患者和朋友带来极大的痛苦，需要尽快发现和治疗。那么，慢性前列腺炎的常见症状是什么呢？症状1，男性不育。慢性前列腺炎是导致男性不育的原因之一，如果不要小心是否患有慢性前列腺炎。症状二，神经问题

#慢性前列腺 #慢性前列腺炎 #前列腺 #前列腺炎 #症状 #关节 #关节炎 #炎症

2022-05-23

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：卵巢小细胞癌、高血压、门静脉高压

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：白斑病、结肠癌、偏瘫

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：腰椎间盘突出、老年性阴道炎、小儿结缔组织病

关节炎-相关问题

关节-相关问题

用药指导

肝病患者饮食注意事项肝病患者饮食要注意什么？ 2022-10-22

骨性关节炎患者如何缓解疼痛老年骨关节炎慎用止痛药 2022-10-10

畏寒的人饮食该如何调理？畏寒患者的饮食调理方法 2022-10-14

乙肝肝硬化如何饮食？乙肝肝硬化的患者的饮食原则 2022-10-14

含化上清片有哪些药物组成含化上清片的禁忌有哪些 2023-09-23

前列闭尔通栓的功效是什么前列闭尔通栓的主要成分有哪些 2023-10-01

清热化毒丸多久一疗程清热化毒丸是不是消炎药 2023-10-07

三七片和活血止痛片哪个药效好些哪个副作用更少呢 2023-10-10

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药