健康知道
| 1人回答 | 96次阅读
糖尿病性微血管病变可导致视网膜病变、肾病、神经病变及皮肤病变，危害涉及多器官功能损伤。主要危害包括视力丧失、肾功能衰竭、感觉异常和伤口难愈。
1、视网膜病变高血糖损伤视网膜毛细血管，引发渗出、出血及新生血管增生，最终导致视力下降甚至失明。需定期眼底检查，控制血糖血压，药物可选用羟苯磺酸钙、胰激肽原酶、雷珠单抗。
2、糖尿病肾病肾小球滤过屏障受损出现蛋白尿，逐渐进展为肾衰竭。表现为水肿、血压升高，需限制蛋白质摄入，药物可用厄贝沙坦、阿托伐他汀、达格列净。
3、周围神经病变微循环障碍导致肢体远端对称性麻木、刺痛，严重者出现足部溃疡。需加强足部护理，药物选择甲钴胺、硫辛酸、普瑞巴林。
4、皮肤病变毛细血管基底膜增厚影响营养输送，导致皮肤干燥、瘙痒及感染风险增加。表现为局部色素沉着、伤口迁延不愈，需保持皮肤清洁，药物可用重组人表皮生长因子、莫匹罗星软膏。
建议糖尿病患者每3-6个月监测尿微量白蛋白及眼底，日常注意足部保护与皮肤保湿，严格遵医嘱用药控制血糖波动。
血糖高患者不建议食用香蕉。香蕉含糖量较高，可能引起血糖波动，但若血糖控制稳定可少量食用，需搭配蛋白质或膳食纤维延缓糖分吸收。
1、含糖量高每100克香蕉含约12克糖分，升糖指数为中等偏高，直接食用易导致餐后血糖快速上升。建议选择青香蕉或搭配坚果食用。
2、碳水化合物结构香蕉中葡萄糖和果糖占比较高，消化吸收速度快。血糖控制不佳时可能加重胰岛素抵抗，需监测食用后2小时血糖变化。
3、钾元素影响香蕉富含钾元素，糖尿病肾病患者需限制钾摄入。合并肾功能不全者应避免食用，防止高钾血症风险。
4、替代方案可选择低糖水果如草莓、蓝莓替代，每次摄入量控制在100克以内。食用时间建议放在两餐之间，避免与主食同食。
血糖高人群日常需定期监测血糖，保持均衡饮食，香蕉等水果摄入需纳入全天碳水化合物总量计算，建议在营养师指导下制定个体化方案。
.jpg)
