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小孩感冒能吃鸡肉吗

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小孩感冒能吃鸡肉吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
小孩感冒能够适当地吃鸡肉,因为鸡肉中含有丰富的营养物质,能够帮助孩子提高机体免疫力,增强抵抗感冒的能力,有助于感冒尽早恢复。需要家长注意的是孩子感冒期间胃肠道功能相对较弱,给孩子进食鸡肉时,切记不宜过量,以免造成胃肠道负担增大,出现腹胀、腹泻等症状,不利于孩子恢复。建议家长做成鸡肉汤或者鸡肉粥,易于消化吸收,起到补充营养的作用。另外,家长还要注意保持清淡饮食,不要放入过多的盐分或者糖等,以免刺激孩子上呼吸道,导致咽喉部不适,加重感冒症状。

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