蔡宜芸
河北省中医院
副主任医师
女性在来月经期间是可以吃西红柿的。大部分女性会发现在月经期间抵抗力下降，有可能会伴有一些呼吸系统的感染现象，比如说咳嗽、咳痰等现象，西红柿富含维生素c可以提高机体的免疫力，预防出现感染。此外，在月经期间，女性会丢失一部分血液成分。富含维c的西红柿。它可以促进铁剂的吸收。此外，西红柿还含有矿物质，可以提供给女性身体所必须的营养。西红柿还含有一些纤维素，在吃了以后促进胃肠蠕动，预防女性在经期出现便秘的现象。但是西红柿呈现偏酸性，经期不要多吃，避免引起胃酸产生过多，导致女性出现反酸的现象。
