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脂肪肝能吃些什么

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脂肪肝能吃些什么

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
脂肪肝病患者应均衡饮食,保持碳水化合物、脂肪和蛋白质比利分配均匀。可适当摄入优质、易吸收蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等。保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。同时要戒烟戒酒,严格控制饮食的量和质,经常进行体育锻炼,既可消耗体内多余的脂肪和碳水化合物,又可以增强机体抵抗力。

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