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怎样排除体内湿气?

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怎样排除体内湿气?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
怎样排除人体内的湿气?当体内有湿气的时候,我们的身体就会感觉到有困重感,头重如裹,走路时脚步迈不开,这时候我们就应该考虑排出体内的湿气,排除体内的湿气,主要的方法有以下两种,第一种是采用内服的方法,第二种是采用外治的方法。内服的方法我们可以采用,健脾祛湿为主,经常使用一些这方面的药物,比如,茯苓、泽泻、薏苡仁、芡实、赤小豆等等,外治的方法,主要是通过,各种经络或者是穴位的刺激为主,可采用的方法包括刮痧,拔罐,针灸泡脚等等。

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推荐 三七敷脚能治脚癣吗

三七敷脚一般不能治疗脚癣。脚癣通常由真菌感染引起,而三七的主要功效是活血化瘀,缺乏抗真菌作用。

脚癣是一种常见的皮肤真菌感染,主要表现为脚部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等症状。真菌在温暖潮湿的环境中容易繁殖,因此保持脚部干燥清洁有助于预防脚癣。三七虽然具有活血化瘀、消肿止痛的功效,常用于跌打损伤的治疗,但其成分对真菌并无抑制作用。使用三七敷脚可能暂时缓解局部不适,但无法从根本上杀灭真菌,难以达到治疗效果。

脚癣的治疗需要针对真菌感染进行,通常采用抗真菌药物。常见的抗真菌药物包括酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等,这些药物能够有效抑制真菌生长。对于顽固性脚癣或伴有细菌感染的情况,可能需要口服抗真菌药物或联合使用抗生素。自行使用三七敷脚可能延误病情,导致症状加重或扩散。建议脚癣患者及时就医,在医生指导下规范用药,避免盲目使用偏方。

预防脚癣复发需要注意个人卫生,避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。选择透气性好的鞋袜,保持脚部干燥。公共场所如游泳池、健身房等尽量不赤脚行走。饮食上可适当补充富含维生素B族的食物,如全谷物、瘦肉等,有助于增强皮肤抵抗力。若症状持续不缓解或反复发作,应及时到皮肤科就诊。

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