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不吃晚饭会掉头发吗

提问时间：2024-04-05 10:43 | 1人回答 | 41次阅读

掉头发头发

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不吃晚饭会掉头发吗

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-04-05 10:59

如果长时间不吃晚饭，可能会导致气血不足，营养不良，从而引起头发营养不良，引起脱发的症状。但是脱发的原因有很多，内分泌紊乱、频繁使用电脑、吸烟、喝酒、玩游戏也会掉头发的现象出现，压力过大会导致脱发的现象出现，长期熬夜也很容易引起掉头发，饮食宜多样化，保证足够的营养，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，可以有效的预防脱发现象的发生。

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