健康知道
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灰指甲主要通过直接接触传播、共用物品传播、环境接触传播、自体传播等途径传染。灰指甲由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。
1、直接接触传播与感染者皮肤直接接触可能传播真菌，如握手或足部接触，需避免接触患者患处并保持皮肤干燥。
2、共用物品传播共用鞋袜、指甲剪等个人物品易导致交叉感染，应严格区分个人用品并定期消毒。
3、环境接触传播公共浴室、游泳池等潮湿环境易残留真菌，赤脚行走可能感染，建议穿防护拖鞋并及时清洁足部。
4、自体传播患者自身可通过搔抓将真菌从病甲扩散至健康指甲或皮肤，需避免抓挠并尽早治疗。
保持足部清洁干燥，选择透气的鞋袜，发现指甲变色增厚应及时就医，避免搔抓防止扩散。
季节性皮炎可通过保湿修复、抗炎治疗、免疫调节、光疗等方式治疗。季节性皮炎通常由皮肤屏障受损、过敏原刺激、免疫异常、紫外线暴露等原因引起。
1、保湿修复使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，减少水分流失。避免过度清洁，选择温和无皂基洁面产品。严重时可短期外用凡士林封闭治疗。
2、抗炎治疗局部涂抹氢化可的松乳膏缓解急性炎症，他克莫司软膏适用于面部皮损。口服氯雷他定可减轻瘙痒症状，严重者需短期使用泼尼松。
3、免疫调节反复发作者可尝试皮下注射奥马珠单抗调节免疫。长期慢性皮炎患者需检测过敏原，针对性进行脱敏治疗。避免接触花粉、尘螨等常见致敏原。
4、光疗窄谱中波紫外线照射对顽固性皮炎有效。治疗需在专业医师指导下进行，通常每周2-3次，注意做好光防护。光敏体质患者慎用。
日常穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。发作期避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，保持居住环境湿度在50%左右。
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