健康知道
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月经推迟7天以上可能属于月经不调，常见原因包括妊娠、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等。
1、妊娠因素育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠无须特殊治疗。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟，可通过心理疏导、规律作息改善。
3、内分泌紊乱甲状腺功能异常或泌乳素升高可能干扰月经周期，需检查性激素六项，药物可选左甲状腺素钠、溴隐亭等。
4、卵巢疾病多囊卵巢综合征常伴随痤疮、多毛，需超声和激素检查，治疗可用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续3个月周期异常应及时妇科就诊。
月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物调理、激素治疗、专科检查等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经延迟，建议通过冥想、规律作息缓解，严重时需心理疏导。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经，需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经周期，常伴心悸或乏力，需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录基础体温监测排卵情况，适量补充含铁食物如动物肝脏，若停经超过3个月需及时妇科就诊。
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