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排卵和月经的关系

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排卵和月经的关系

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师

排卵和月经是女性生殖周期的两个关键环节,排卵通常发生在月经周期的中间阶段,月经则是排卵后未受孕时子宫内膜脱落的结果。

1、排卵触发

排卵由黄体生成素高峰引发,成熟卵泡破裂释放卵子,此时子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。

2、黄体期变化

排卵后形成黄体分泌孕激素,维持子宫内膜稳定性,若未受孕则黄体退化导致激素水平下降。

3、月经来潮

孕激素撤退引发子宫内膜螺旋动脉收缩,组织缺血坏死脱落,与血液混合形成经血排出。

4、周期重启

月经结束后卵泡开始新一轮发育,雌激素促进内膜修复,进入下个周期准备阶段。

保持规律作息和均衡营养有助于维持正常月经周期,出现周期紊乱或异常出血建议及时妇科就诊。

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