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儿童食欲不振怎么办

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儿童食欲不振怎么办

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
儿童食欲不振可以通过饮食习惯、药物等调整。1、规律饮食,避免暴饮暴食,少吃零食和寒凉食物。2、口服健脾消食的中成药和益生菌,如健脾丸、复方鸡内金散等,补充赖氨酸和锌。3、多运动,运动后可明显增加食欲。

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推荐 小孩拉肚子能吃虾吗

小孩拉肚子一般不建议吃虾。虾属于高蛋白食物,可能加重胃肠负担,不利于腹泻恢复。

腹泻期间胃肠功能较弱,消化能力下降。高蛋白食物需要更多消化酶参与分解,可能增加肠道负担。虾肉纤维较粗,不易被充分消化,未完全分解的蛋白质可能刺激肠黏膜,导致腹泻加重。虾类含有一定致敏成分,过敏体质儿童食用后可能诱发或加重腹泻症状。

部分儿童腹泻由细菌性肠炎引起,此时摄入虾等海鲜可能带入更多病原体。虾类若储存不当易滋生副溶血性弧菌等致病菌,可能加重感染性腹泻。腹泻伴呕吐时更应避免虾类食物,以防诱发恶心反射。

腹泻缓解后可逐渐尝试少量虾肉,建议选择新鲜虾仁清蒸或水煮。恢复期应优先补充电解质和易消化食物,如米汤、苹果泥等。若腹泻持续超过两天或出现血便、高热等症状,家长需及时带孩子就医检查。

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