健康知道
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青光眼患者需注意定期眼压监测、避免暗环境用眼、规范用药及情绪管理，主要防控措施包括定期复查、光线调节、药物依从性、压力控制。
1、定期复查每3-6个月需进行眼压、视野及视神经检查，急性闭角型青光眼高危人群建议缩短复查间隔。
2、光线调节避免长时间处于黑暗环境，夜间阅读需保证充足光源，强光环境下应佩戴防紫外线墨镜。
3、药物依从性严格遵医嘱使用降眼压滴眼液，常见药物包括前列腺素类（拉坦前列素）、β受体阻滞剂（噻吗洛尔）、碳酸酐酶抑制剂（布林佐胺）。
4、压力控制情绪波动可能诱发眼压升高，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，避免剧烈咳嗽或憋气动作。
日常建议保持适度有氧运动，避免一次性大量饮水，睡眠时垫高枕头有助于降低夜间眼压波动风险。
