健康知道
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女生肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、饮水量不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮水2000-3000毫升，均匀分配至全天，避免浓茶和咖啡。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙、尿酸排泄量。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉、内脏等高嘌呤食物。
3、尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶可分解尿素形成磷酸铵镁结石。常伴有尿频尿痛症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致草酸钙或尿酸结石，表现为反复腰痛伴血尿。需针对原发病使用别嘌醇、枸橼酸钾等药物调节代谢。
日常可增加柑橘类水果摄入量，适度进行跳跃运动帮助小结石排出，出现持续腰痛或发热需及时泌尿外科就诊。
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