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便秘的人一般喝豆浆好还是牛奶好?
提问时间:2023-01-04 17:05
|
1人回答
|
76次阅读
喝豆浆
便秘
豆浆
问题描述:
便秘的人一般喝豆浆好还是牛奶好?
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2023-01-04 17:20
相比之下便秘的人可以喝牛奶,牛奶有一定的滑肠作用,而豆浆内含有大量的大豆蛋白,大豆蛋白不好消化,容易引起消化不良加重便秘症状。要是经常便秘,也可以在医生的指导下选择通便灵胶囊或者是芦荟胶囊调理,日常可以选择用金银花、菊花、决明子、麻子仁等泡茶喝,对改善便秘有一定的作用,但是尽量不要吃辛辣,有刺激性的食物,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,多喝热水。
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