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吃什么水果蔬菜对眼睛好处

提问时间：2022-09-19 20:55 | 1人回答 | 76次阅读

水果蔬菜眼睛

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吃什么水果蔬菜对眼睛好处

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-19 21:10

吃水果蔬菜对眼睛好的话，比如说吃胡萝卜富含丰富的胡萝卜素是能够有效调理的，另外一个就是观察一下眼睛的情况，平时的话多注意加强对整个眼部的按摩，比如说做葆颜保健操，另外一个就是可以补充维生素a。

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