健康知道
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女人血虚血瘀的症状主要有面色萎黄或晦暗、月经不调、肢体麻木刺痛、头晕心悸等。血虚与血瘀常相互影响，症状表现各有侧重，具体可从以下四个方面了解。
血虚者面色淡白或萎黄，唇甲色淡，皮肤干燥粗糙；血瘀者面色晦暗，眼周发黑，皮肤易现瘀斑或色素沉着。
血虚常见月经推迟、量少色淡，甚至闭经；血瘀多见经期腹痛如针刺、经血色暗有血块，块下痛减。
血虚易头晕眼花、心悸失眠、手足发麻；血瘀则见身体局部固定性刺痛，夜间加重，或见肢体麻木不仁。
血虚舌质淡白、脉细无力；血瘀舌质紫暗或有瘀点瘀斑、脉涩。此为中医辨证重要依据。
日常饮食可适量食用红枣、桂圆、黑木耳、山楂等帮助调理，保持规律作息与适度运动，促进气血运行。症状明显时建议前往中医科或妇科就诊，由医生辨证后指导用药。
