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宫颈口松弛可通过宫颈环扎术、孕激素治疗、卧床休息、避免剧烈运动等方式干预。宫颈口松弛通常由先天性发育异常、分娩损伤、宫颈手术史、激素水平异常等原因引起。
1、宫颈环扎术通过手术缝合加固宫颈，适用于中孕期宫颈缩短者，需在医生评估后实施。
2、孕激素治疗补充黄体酮可降低子宫敏感性，常用药物包括地屈孕酮、黄体酮胶囊等，需遵医嘱使用。
3、卧床休息减少腹部压力对宫颈的冲击，建议采取左侧卧位，每日卧床时间不少于12小时。
4、避免剧烈运动禁止跑跳、深蹲等增加腹压的动作，可进行轻柔的盆底肌训练改善承托力。
建议增加膳食纤维摄入预防便秘，穿着托腹带减轻重力影响，定期复查宫颈长度评估干预效果。
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