健康知道
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乳腺增生的危害主要包括乳房胀痛不适、结节形成、心理压力增加以及极少数可能恶变。乳腺增生属于良性病变，多数情况下危害较轻，但需定期随访观察。
1、乳房胀痛周期性或持续性疼痛可能影响日常生活质量，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
2、结节形成乳腺组织增生可能形成边界不清的团块，需通过超声检查鉴别性质。若结节增大迅速或形态异常，可能需行麦默通微创手术切除。
3、心理困扰长期担忧疾病进展可能导致焦虑抑郁情绪，建议通过正念减压训练调节，必要时可寻求心理专科干预。
4、恶变风险非典型增生患者癌变概率略有升高，建议每6-12个月进行乳腺超声联合钼靶检查，高危人群可考虑服用他莫昔芬预防。
保持规律作息、减少高脂饮食摄入、适度运动有助于调节内分泌水平，40岁以上女性应每年进行乳腺专项体检。
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