健康知道
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两次自然流产后备孕需重点关注染色体检查、内分泌调节、子宫环境评估及生活方式调整，建议在医生指导下完善孕前检查并针对性干预。
1、染色体检查夫妻双方需进行染色体核型分析，排除遗传因素导致的胚胎异常。若发现平衡易位等异常，可通过第三代试管婴儿技术筛选健康胚胎。
2、内分泌调节检查甲状腺功能、血糖及性激素水平，多囊卵巢综合征或甲减患者需药物调控至正常范围。黄体功能不足者需在孕早期补充黄体酮。
3、子宫评估通过宫腔镜排查子宫畸形、粘连或肌瘤，子宫内膜薄者可采取雌激素周期治疗。存在抗磷脂综合征需使用低分子肝素抗凝。
4、生活管理提前3个月补充叶酸，戒烟酒并控制咖啡因摄入。保持BMI在18.5-24之间，避免接触有毒化学物质及放射线。
备孕期间建议记录基础体温监测排卵，流产后需间隔3-6个月再受孕，出现异常出血或腹痛应及时就诊。
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