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活血止血的中药一般建议在月经前服用，有助于预防或缓解月经量过多、痛经等问题；若需止血调经，月经后服用更合适。具体服用时间需根据个人体质、症状及医生指导调整。
月经前服用活血止血中药主要针对月经不调、经前综合征等情况。这类药物通过促进血液循环、缓解气滞血瘀，可减少经期血块形成、缓解小腹坠胀。常见如益母草颗粒能调节子宫收缩，三七粉可改善微循环，但需避免与抗凝药物同服。阴虚火旺者可能出现口干、失眠等反应，需配伍滋阴药材。
月经后服用侧重止血和气血双补，适用于经期延长、崩漏等症状。云南白药胶囊可收敛止血，当归补血颗粒能修复子宫内膜。但经后连服超过7天可能影响下周期经量，贫血患者需监测血红蛋白。存在子宫肌瘤或内膜病变者，须经超声检查后遵医嘱用药。
无论经前经后服用，均需避开生冷辛辣食物，服药期间观察经色经量变化。连续3个月经周期症状无改善，应进行妇科超声及性激素检查。中药调理需配合规律作息，避免经期剧烈运动或情绪波动。
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