健康知道
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若出现月经不调或经血排出不畅的情况，可以适量吃山楂、红枣、桂圆、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、当归丸、乌鸡白凤丸、血府逐瘀胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山楂山楂有助于活血化瘀，促进子宫收缩，帮助经血排出。
2、红枣红枣具有补血养血的功效，适量食用可改善气血不足导致的经量过少。
3、桂圆桂圆能温补气血，适合体质虚寒引起的月经不畅。
4、樱桃樱桃富含铁元素，可辅助改善经期贫血症状。
二、药物1、益母草颗粒益母草颗粒可活血调经，适用于血瘀型月经不调。
2、当归丸当归丸具有补血活血功效，常用于气血两虚导致的经期异常。
3、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸能调理气血，改善月经量少、经期紊乱等症状。
4、血府逐瘀胶囊血府逐瘀胶囊有助于活血化瘀，适用于经血瘀阻的情况。
月经期间应注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息，若经血异常持续超过3个月需及时妇科就诊。
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