婴儿大便不通可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗和就医检查等方式改善。婴儿大便不通可能由饮食不当、水分摄入不足、运动量少、肠道功能紊乱或先天性肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食：母乳喂养的婴儿，母亲应多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。配方奶喂养的婴儿，可尝试更换为易消化的奶粉。辅食添加后，适当增加富含纤维的食物，如南瓜、胡萝卜和苹果泥。
2、腹部按摩：轻柔的腹部按摩有助于促进肠道蠕动。以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部，每次持续5-10分钟，每天2-3次。按摩时注意力度适中，避免过度按压。
3、适当运动：增加婴儿的活动量有助于改善肠道功能。可以让婴儿多趴着玩耍，或者帮助其进行腿部屈伸运动，如蹬自行车动作。每天进行10-15分钟的运动，有助于促进肠道蠕动。
4、药物治疗：在医生指导下，可适当使用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散，每次0.5g，每日2次。必要时可使用乳果糖口服溶液，每次2.5-5ml，每日1-2次，帮助软化大便。
5、就医检查：如果婴儿长期大便不通，伴随哭闹、腹胀、呕吐等症状，应及时就医。医生可能会进行腹部超声、X光等检查，排除先天性巨结肠、肠梗阻等疾病，并根据病情制定治疗方案。
婴儿大便不通的日常护理中，饮食调节是关键。母乳喂养的母亲应保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。配方奶喂养的婴儿可尝试更换为部分水解蛋白奶粉。辅食添加后，多摄入富含纤维的食物，如燕麦、红薯和梨。适当增加婴儿的活动量，如趴着玩耍或进行腿部运动，有助于促进肠道蠕动。保持婴儿的饮水量，尤其是天气炎热或发烧时。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
