健康知道
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月经期泡脚多数情况下是可以的。泡脚有助于促进血液循环、缓解痛经、改善手脚冰凉、放松身心。
1、促进血液循环温热刺激可扩张足部血管，增加盆腔血流，帮助缓解经期淤血症状。建议水温控制在40℃左右，避免过热。
2、缓解痛经通过足底反射区作用，能间接放松子宫平滑肌。可配合加入艾叶、生姜等中药材加强效果。
3、改善手脚冰凉经期激素变化易导致末梢循环不良，15-20分钟的泡脚能有效改善寒症。注意及时擦干避免受凉。
4、放松身心温热作用能刺激内啡肽分泌，减轻经期焦虑情绪。建议睡前1小时进行，配合深呼吸效果更佳。
体质虚弱者需缩短泡脚时间，合并阴道炎或皮肤破损时应暂停，糖尿病患者须谨慎控制水温。
霉菌性阴道炎可通过抗真菌药物治疗、调整生活习惯、增强免疫力、伴侣同治等方式彻底治愈。该病通常由念珠菌感染、免疫力低下、阴道菌群失衡、糖尿病等原因引起。
1、抗真菌药物局部使用克霉唑栓剂、制霉菌素阴道片，或口服氟康唑胶囊。药物治疗需足疗程，避免复发。
2、生活习惯避免穿紧身化纤内裤，每日更换纯棉内裤并用开水烫洗。治疗期间禁止性生活。
3、增强免疫保证充足睡眠，补充含益生菌的酸奶。控制血糖对糖尿病患者尤为重要。
4、伴侣同治男性伴侣需同步使用克霉唑乳膏涂抹阴茎，避免交叉感染。双方治疗期间禁止无保护性行为。
治愈后建议定期复查，保持外阴清洁干燥，避免滥用抗生素。症状消失后仍需完成规定疗程。
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