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急性荨麻疹可通过冷敷止痒、口服抗组胺药、避免诱发因素、及时就医等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损。生理性因素无需用药，若持续超过6小时需就医。
2、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体。可能与花粉、食物等过敏原有关，常伴风团样皮疹和血管性水肿。
3、避免诱发因素记录饮食日记排查可疑致敏食物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。部分患者对冷热刺激敏感，需保持环境温度稳定。
4、及时就医出现喉头水肿、呼吸困难需急诊处理。可能与自身免疫性疾病有关，常伴发热或关节痛，需糖皮质激素或免疫调节剂干预。
发作期间建议穿着透气衣物，避免摄入海鲜坚果等高风险食物，室内保持适宜湿度减少皮肤刺激。
荨麻疹复发可通过避免诱因、口服抗组胺药、局部冷敷、免疫调节等方式控制。复发通常由食物过敏、物理刺激、感染、自身免疫异常等原因引起。
1、避免诱因记录并回避可能诱发荨麻疹的食物如海鲜、坚果，减少冷热刺激或摩擦。保持环境清洁，使用温和洗护用品。
2、抗组胺治疗氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。慢性患者需遵医嘱长期规律用药。
3、物理缓解用冷毛巾敷患处可收缩血管减轻红肿，避免抓挠防止皮损加重。穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦刺激。
4、免疫干预反复发作可能与慢性感染或自身免疫有关，需检查幽门螺杆菌或甲状腺抗体。严重者可考虑奥马珠单抗等生物制剂。
发作期间忌酒及辛辣食物，洗澡水温不超过38℃。若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
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