健康知道
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5天内服用2次紧急避孕药可能增加副作用风险，但不影响避孕效果。主要风险包括月经紊乱、恶心、乳房胀痛、异常子宫出血等。
1. 月经紊乱：短期内重复用药可能干扰激素水平，导致月经周期提前或延迟，通常1-2个月经周期后可自行恢复。
2. 胃肠不适：孕激素刺激可能引发恶心呕吐，建议用药后1小时内避免进食，必要时可遵医嘱使用止吐药物。
3. 乳房胀痛：激素水平波动可能导致乳房敏感，可通过热敷缓解，持续超过1周需就医排除乳腺疾病。
4. 异常出血：突破性出血常见于用药后3-7天，出血量少无须处理，若持续出血超过7天需妇科检查。
紧急避孕药每年使用不超过3次，日常应优先采用常规避孕措施。若出现严重头痛或下肢肿痛需立即就医。
产妇乳头凹陷可通过调整哺乳姿势、使用乳头矫正器、手法牵引、辅助工具等方式哺乳。乳头凹陷通常由先天性发育异常、哺乳期乳腺堵塞、局部炎症、乳腺导管扩张等原因引起。
1、调整姿势：采用橄榄球式或侧卧式哺乳姿势，帮助婴儿更好含接。哺乳前可热敷乳房促进血液循环。
2、矫正器具：使用医用级乳头矫正器，通过负压吸引改善凹陷状态。需选择贴合乳房尺寸的矫正器。
3、手法牵引：清洁双手后，用拇指和食指轻轻向外牵拉乳头，每日重复进行数次。操作时注意力度适中。
4、辅助工具：哺乳时配合使用乳头保护罩或乳盾，帮助婴儿建立有效吸吮。需选择食品级硅胶材质产品。
哺乳期间保持乳房清洁，穿着宽松内衣避免压迫。若出现乳汁淤积或乳头皲裂应及时就医。
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