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眼睛发红可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。眼睛发红通常由视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。
1、冷敷视疲劳导致的充血可用冷藏后的干净毛巾冷敷眼睑，每次10分钟，每日重复进行。避免揉眼或佩戴隐形眼镜。
2、人工泪液干眼症引起的红眼可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，保持环境湿度超过50%。
3、抗过敏药物过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨接触有关，表现为眼痒伴红肿。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。
4、抗生素滴眼液细菌性结膜炎常由金黄色葡萄球菌感染导致，伴随黄色分泌物。需医生开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等处方药物。
避免长时间用眼，每40分钟远眺休息，佩戴防蓝光眼镜有助于减轻视疲劳。若48小时内红肿加重或出现视力下降需及时就诊。
