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老人得了动脉硬化怎么办

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老人得了动脉硬化怎么办

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
老年人出现动脉硬化以后,需要引起重视积极治疗。当然动脉硬化的部位不同,患者的症状可能也不一样,但是不管哪个部位的动脉硬化,都要积极的采取措施,预防动脉硬化的进一步加重,预防血管内形成血栓。首先,饮食方面就要低盐、低脂肪饮食、动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制,还要戒烟、限酒、淀粉类的食物也不能吃的太多,同时还有养成锻炼的习惯,多做一些有氧运动像跑步、骑自行车、打太极拳、通过改善生活方式,并积极的使用抗血小板药物、他汀类药物就可以有效的预防动脉硬化的进一步加重,预防血栓的形成。

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心力衰竭是一种严重的心血管疾病,可能危及生命。心衰可通过药物治疗、生活方式调整等方式控制,通常由高血压、冠心病、心肌病等因素引起。心衰患者应尽早就医,遵医嘱进行规范治疗。 1、高血压:高血压是心衰的主要病因之一,长期高血压会导致心脏负荷过重,最终引发心衰。患者需通过低盐饮食、规律运动等方式控制血压,必要时服用降压药物如氨氯地平片5mg/次,每日一次、厄贝沙坦片150mg/次,每日一次。 2、冠心病:冠心病可能导致心肌缺血,进而引发心衰。患者需通过戒烟、控制血脂等方式预防,必要时服用阿司匹林肠溶片100mg/次,每日一次、阿托伐他汀钙片20mg/次,每晚一次。 3、心肌病:心肌病可能直接导致心脏功能下降,引发心衰。患者需通过限制体力活动、避免感染等方式保护心脏,必要时服用β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片47.5mg/次,每日一次。 4、心律失常:严重的心律失常可能导致心脏泵血功能下降,引发心衰。患者需通过规律作息、避免情绪波动等方式预防,必要时服用抗心律失常药物如胺碘酮片200mg/次,每日一次。 5、心脏瓣膜病:心脏瓣膜病可能导致心脏血流异常,引发心衰。患者需通过定期复查、控制体重等方式预防,必要时进行手术治疗如二尖瓣置换术、主动脉瓣修复术。 心衰患者需长期坚持低盐低脂饮食,每日食盐摄入量控制在5g以下,避免高脂肪、高糖食物。适量进行有氧运动如散步、游泳,每周至少150分钟,但需避免剧烈运动。定期监测体重、血压等指标,发现异常及时就医。保持良好的心态,避免过度紧张焦虑,有助于改善心衰症状。

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