健康知道
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艾滋病感染阶段分为急性期、无症状期和艾滋病期，病程发展从病毒侵入到免疫系统严重受损。
感染后2-4周出现流感样症状，如发热、咽痛、淋巴结肿大，体内病毒量高但抗体尚未产生。
持续6-10年无明显症状，CD4+T淋巴细胞缓慢下降，病毒持续复制，具有传染性。
CD4细胞计数低于200个/μL，出现机会性感染、恶性肿瘤等严重并发症，需终身抗病毒治疗。
早期检测和规范治疗可显著延缓病程进展，建议高危人群定期筛查并做好防护措施。
接种流感病毒疫苗后可能出现轻微嗜睡，属于常见短暂反应，通常1-2天自行缓解。
疫苗激活免疫系统时可能消耗能量，导致困倦感，无须特殊处理，保持充足休息即可。
接种前的紧张情绪可能引发疲劳感，建议接种后通过听音乐、深呼吸等方式放松身心。
部分人群对疫苗成分更敏感，若伴随低热或肌肉酸痛，可适量补充水分观察症状变化。
持续嗜睡超过48小时或伴随呕吐需就医，可能与过敏反应有关，需排除其他神经系统疾病。
接种后24小时内避免剧烈运动，多摄入富含维生素C的水果和优质蛋白食物有助于恢复体力。
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