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得了髌骨关节炎怎么办?

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得了髌骨关节炎怎么办?

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李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、传染、精神创伤或其他因素引来的关节炎性病变,属风湿学科疾病。建议去医院骨科诊断后治疗。要坚持做双侧股四头肌等长紧缩的静力特训,尽量减少关节载重,一般不需要完全休息,病情严重时应扶手杖穿行。髌骨关节炎用不着难过,只要通过恰当的治疗,还是能很好的稳定你的症状的。可以每天这样做,平躺伸平腿拉高,始终保持10-20秒,也可以载重甚至抬腿,一天两次,每次30-40遍。还可以到医院麻醉玻璃酸钠,增加膝关节的锈蚀的。

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