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中医
如何调节阴虚燥热?
提问时间:2022-06-09 19:36
|
1人回答
|
95次阅读
阴虚
问题描述:
如何调节阴虚燥热?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-09 19:47
阴虚燥热,平时呢不要熬夜也不要过于劳累,保证每天8~10个小时充足的睡眠时间,还要保证睡眠质量,然后平时也不要过于劳累,阴虚燥热的患者通常会比较容易上火,大便干燥或者是口干咽痛,而且容易发脾气,爱着急。在治疗上,应该以滋阴为主,可以吃一些补肾的食物,比如黑豆,羊肉,韭菜,等等
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