健康知道
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睡醒后口苦可能由夜间口腔干燥、胃食管反流、肝胆疾病、口腔感染等原因引起，可通过调整睡姿、改善饮食习惯、治疗原发病等方式缓解。
1、口腔干燥睡眠时张口呼吸或饮水不足导致唾液分泌减少，晨起出现暂时性口苦。建议睡前少量饮水，使用加湿器保持环境湿度。
2、胃食管反流夜间平卧时胃酸反流刺激口腔，常伴烧心感。避免睡前2小时进食，抬高床头15度，必要时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、肝胆疾病胆汁淤积可能引发持续性口苦，多伴随皮肤黄染。需完善肝功能检查，确诊后可选用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、茵栀黄等药物。
4、口腔感染龋齿或牙周炎致病菌代谢产物导致苦味，可能伴牙龈出血。建议口腔科检查，治疗可选用甲硝唑、阿莫西林、氯己定含漱液。
长期晨起口苦需排查系统性疾病，日常注意保持口腔清洁，避免高脂饮食，戒烟限酒有助于改善症状。
