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骨关节炎可通过中药内服、中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、中药熏洗等方式治疗。骨关节炎通常与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭、痰湿阻滞、筋骨失养等因素有关。
中药内服是治疗骨关节炎的常用方法，适用于肝肾不足、气血瘀滞等证型。常用方剂包括独活寄生汤、补肾壮筋汤、身痛逐瘀汤等。独活寄生汤由独活、桑寄生、杜仲等组成，具有祛风湿、补肝肾的功效。补肾壮筋汤包含熟地黄、山茱萸、枸杞子等药物，可滋补肝肾、强筋健骨。身痛逐瘀汤含有当归、红花、桃仁等成分，能活血化瘀、通络止痛。中药内服需由中医师辨证施治，根据患者体质和病情调整用药。
中药外敷通过皮肤吸收药物成分，直接作用于病变关节。常用外敷药物包括活血止痛膏、伤湿止痛膏、消痛贴膏等。活血止痛膏含有川芎、白芷、冰片等成分，可活血化瘀、消肿止痛。伤湿止痛膏由生川乌、生草乌、薄荷脑等组成，具有祛风除湿、温经止痛的作用。消痛贴膏包含辣椒素、樟脑等成分，能改善局部血液循环、缓解疼痛。外敷药物可能出现皮肤过敏反应，使用前应做皮肤测试。
针灸通过刺激穴位调节气血运行，改善关节功能。常用穴位包括膝眼、阳陵泉、足三里等。膝眼穴位于膝关节两侧凹陷处，针刺可缓解膝关节疼痛。阳陵泉在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，针刺能疏肝利胆、通络止痛。足三里位于小腿前外侧，具有健脾益气、通经活络的功效。针灸治疗需由专业医师操作，避免自行施针造成损伤。部分患者可能出现晕针、局部出血等反应。
推拿通过手法作用于关节周围组织，改善血液循环和关节活动度。常用手法包括揉法、按法、滚法等。揉法用掌根或拇指在关节周围做环形运动，可放松肌肉、缓解疼痛。按法用拇指或掌根按压穴位，能疏通经络、行气活血。滚法用手背在关节周围滚动，可促进局部血液循环。推拿力度应适中，避免暴力操作加重损伤。急性炎症期或皮肤破损处不宜推拿。
中药熏洗利用药物蒸汽和药液作用于患处，具有温经通络、祛风除湿的作用。常用药物包括艾叶、红花、伸筋草等。艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。红花能活血通经、祛瘀止痛。伸筋草可祛风除湿、舒筋活络。熏洗时将药物煎煮后，先用蒸汽熏蒸患处，待药液温度适宜后再浸泡或擦洗。熏洗时间不宜过长，避免烫伤皮肤。皮肤过敏或破损者禁用。
骨关节炎患者除中药治疗外，应注意关节保暖，避免受凉受潮。适当进行低强度运动如游泳、骑自行车等，可增强关节周围肌肉力量。控制体重减轻关节负担，避免长时间站立或行走。饮食上可适量食用黑豆、核桃、山药等具有补肾强骨作用的食物。避免食用生冷、辛辣刺激性食物。定期复查评估病情变化，在医生指导下调整治疗方案。
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