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便秘喝什么样的蜂蜜
提问时间:2022-10-16 12:26
|
1人回答
|
74次阅读
便秘
蜂蜜
问题描述:
便秘喝什么样的蜂蜜
全部回答
共
1
条回答
陈茗卓
济南市中西医结合医院
主治医师
回答时间:2022-10-16 12:43
便秘喝的蜂蜜没有具体要求,可以喝洋槐花蜂蜜、百花蜜等,其中槐花蜜比较常用。蜂蜜够能够起到润肠通便以及清热降火的作用。便秘的患者可以晨起空腹喝一杯蜂蜜水,最好用45度以下的温水进行冲泡,以免过高温度的水破坏蜂蜜中的维他命。除了喝蜂蜜,饮食中也要适当调整,适当多食膳食纤维丰富的蔬菜水果,比如芹菜、草莓、苹果、香蕉等。
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