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骨折愈合通常分为三个阶段,分别是炎症反应期、软骨痂形成期、硬骨痂形成期和骨重塑期。
骨折后局部血管破裂出血,形成血肿,周围出现炎症反应,表现为肿胀、疼痛、发热,此阶段持续数天,需固定制动,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠缓解疼痛。
血肿逐渐机化,成纤维细胞和软骨细胞增殖,形成软骨痂连接骨折断端,表现为局部疼痛减轻但仍有压痛,需继续固定,可遵医嘱使用碳酸钙、骨化三醇、阿仑膦酸钠促进骨形成。
软骨痂逐渐钙化,形成硬骨痂,骨折断端获得一定稳定性,表现为肿胀基本消退、压痛减轻,需逐步开始功能锻炼,可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊辅助愈合。
硬骨痂按力学需要改造,多余骨痂被吸收,骨小梁重新排列,骨骼恢复原有形态和强度,表现为活动功能恢复,需坚持康复训练,可遵医嘱使用维生素D、钙剂、阿法骨化醇巩固骨质。
骨折恢复期间建议适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等富含钙和优质蛋白的食物,戒烟限酒,在医生指导下进行循序渐进的康复锻炼,定期复查评估愈合情况。