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缺铁性贫血吃什么比较好呢

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缺铁性贫血吃什么比较好呢

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
在医学中讲人们患缺铁性贫血是因为体内的铁元素和红细胞的缺少所引来的,因为缺少这两种物质从而干扰了人体的供需平衡,建议患者及时去医院仔细检查身体各项指标,根据医生的建议服食额外的营养药物配置身体的彻底恢复;留意日常饮食上多吃含铁量高的食物,多吃有机果蔬,强健体魄。需求注意平时还要注意可以适当的运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息。

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