大便时出血可能由痔疮、肛裂、肠道炎症、肠道息肉、结直肠癌等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、痔疮：痔疮是肛门周围静脉曲张引起的常见疾病，排便时可能因摩擦导致出血。建议增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，避免久坐，使用痔疮膏如马应龙痔疮膏缓解症状。严重时需考虑手术治疗，如痔切除术。
2、肛裂：肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂伤，排便时疼痛和出血是其典型表现。保持大便通畅是关键，可服用软化大便的药物如乳果糖口服液，局部使用消炎药膏如红霉素软膏。反复发作或严重者需行肛裂切除术。
3、肠道炎症：炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病可能导致肠道黏膜受损，引起便血。需在医生指导下使用抗炎药物如美沙拉嗪片或免疫抑制剂如硫唑嘌呤片，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。
4、肠道息肉：肠道息肉是肠道黏膜上的良性增生，可能因摩擦或炎症导致出血。建议定期进行肠镜检查，发现息肉后可通过内镜下息肉切除术治疗。术后注意饮食调理，避免高脂肪、高蛋白饮食。
5、结直肠癌：结直肠癌是肠道恶性肿瘤，早期可能无明显症状，晚期可能出现便血、腹痛、体重下降等表现。确诊后需根据病情选择手术如结肠切除术或放化疗，术后需定期复查，注意饮食均衡，避免烟酒。
大便时出血的护理需结合具体病因进行，建议多摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯、菠菜，保持适量运动如散步、瑜伽，避免久坐或久站。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
