健康知道
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宝宝三个月晚上睡觉老是摇头可能是由生理性因素、缺钙、湿疹、中耳炎等原因引起。
1、生理性因素：宝宝神经系统发育不完善可能导致摇头，属于正常现象，家长需观察是否伴随其他异常，无须特殊处理。
2、缺钙：维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，表现为摇头、多汗等症状，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，多晒太阳。
3、湿疹：头皮或耳后湿疹瘙痒会引起宝宝摇头，家长需保持皮肤清洁，使用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏缓解症状。
4、中耳炎：耳部感染可能导致宝宝通过摇头缓解疼痛，通常伴有哭闹、发热，家长需及时就医，可能需要使用阿莫西林等抗生素。
建议家长记录摇头频率和伴随症状，保持睡眠环境舒适，避免过热或过痒刺激，持续摇头需儿科就诊排查病理性因素。
宝宝风寒与风热的区分主要依据症状表现、诱因及体征差异，风寒多由受凉引起，风热常与上火或感染相关。
1. 症状表现：风寒常见打喷嚏、流清涕、畏寒无汗；风热多见黄稠鼻涕、咽喉肿痛、发热有汗。
2. 诱因差异：风寒多因吹风受凉或气温骤降；风热常由饮食燥热、细菌病毒感染引发。
3. 舌苔体征：风寒舌苔薄白，口不渴；风热舌红苔黄，口渴喜饮。
4. 咳嗽特点：风寒咳嗽声重痰稀白；风热咳嗽剧烈痰黄黏。
家长需观察宝宝症状变化，避免自行用药，风寒可适度保暖饮姜汤，风热建议多饮水，症状持续应及时就医。
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