健康知道
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掏耳朵很痛可通过调整清洁方式、使用软化剂、避免工具刺激、就医处理等方式缓解。疼痛通常由不当掏耳工具、耵聍栓塞、外耳道炎、外伤等原因引起。
1、调整清洁方式避免使用棉签或尖锐物品掏耳，改用温水冲洗外耳道。生理性疼痛多因工具摩擦导致，无须用药。
2、使用软化剂耵聍过硬可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、甘油制剂软化。伴随耳闷胀感时提示耵聍栓塞。
3、避免工具刺激外耳道炎可能与细菌感染、过敏反应有关，表现为红肿灼痛。需停用掏耳工具，遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松乳膏、口服阿莫西林。
4、就医处理外伤或持续疼痛需排除鼓膜穿孔，可能需耳内镜清理或抗生素治疗。病理性损伤常伴随听力下降或渗液。
日常避免频繁掏耳，洗澡后可用毛巾擦拭耳廓，出现持续疼痛或流脓应及时就诊耳鼻喉科。
小儿扁桃体发炎痊愈后饮食需注意避免刺激性食物，可适量食用米粥、蒸蛋、苹果泥、山药泥等易消化食物，也可遵医嘱使用小儿咽扁颗粒、开喉剑喷雾剂、蒲地蓝消炎口服液等药物辅助恢复。
一、食物1. 米粥米粥富含碳水化合物且易消化，适合咽喉恢复期食用，建议家长将米粥煮至软烂，温度适宜后再喂食。
2. 蒸蛋蒸蛋提供优质蛋白和微量元素，质地柔软不会刺激扁桃体，家长需确保鸡蛋彻底蒸熟避免细菌感染。
3. 苹果泥苹果泥含果胶和维生素C，有助于黏膜修复，建议选择熟透苹果去皮制作，避免酸度过高引起不适。
4. 山药泥山药具有健脾益肺功效，其黏液蛋白能保护咽喉黏膜，家长可将山药蒸熟后碾成糊状喂食。
二、药物1. 小儿咽扁颗粒含金银花等成分，适用于咽喉肿痛残留症状，需在医生指导下按体重调整剂量。
2. 开喉剑喷雾剂具有局部消炎作用，使用前家长应清洁儿童口腔，避免喷头接触患处造成污染。
3. 蒲地蓝消炎口服液中成药制剂可缓解咽部充血，服用期间需观察是否出现腹泻等不良反应。
恢复期应保持饮食温度适宜，避免油炸、辛辣及过硬食物，鼓励少量多次饮水促进代谢，若出现食欲减退或咽痛反复需及时复诊。
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