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糖尿病患者吃什么食物对身体比较好呢

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糖尿病患者吃什么食物对身体比较好呢

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
应当以蔬菜为基础,你足量能吃许多低糖的水果,吃蔬菜可以多吃许多带绿叶的,可以吃些鱼类,豆类的所有制品,鸡蛋,海鲜等食物,不要吃所含单糖或双糖的零食或者是饮料,要防止油炸食品,不要抽烟,平时必须少食多餐,防止肥胖的再次发生,这些都可以压制纾解糖尿病的症状的食物。特别注意合理控制食量,适当锻炼活动,控制体重。

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