健康知道
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跟骨骨髓炎的症状主要表现为局部红肿热痛、活动受限、发热乏力、窦道形成。症状按严重程度从早期表现到终末期发展排列。
1、早期表现初期患处出现持续性钝痛，夜间加重，伴随局部皮肤发红发热，按压有明显触痛，可能伴有低热。
2、进展期症状疼痛加剧呈搏动性，足跟部肿胀明显，皮肤发亮，出现明显功能障碍，无法正常负重行走，体温升高可达38℃以上。
3、终末期表现形成慢性窦道并持续排脓，可见死骨排出，伴随消瘦贫血等全身消耗症状，严重者可发生病理性骨折。
建议出现疑似症状及时至骨科就诊，完善血常规、影像学等检查，确诊后需规范抗感染治疗，必要时行病灶清除手术。
胳膊肌肉疼可能由运动过度、姿势不良、肌肉拉伤、颈椎病等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式改善。
1、运动过度短时间内剧烈运动可能导致乳酸堆积，表现为酸痛无力。建议减少活动量，局部热敷促进代谢，无须特殊用药。
2、姿势不良长期保持固定姿势可能引发肌肉劳损，伴随僵硬感。可通过改变体位、伸展运动缓解，严重时可使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。
3、肌肉拉伤外力牵拉可能导致肌纤维撕裂，伴随肿胀淤青。急性期需冷敷制动，恢复期配合红外线理疗，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊。
4、颈椎病神经根受压可能放射至上肢，常伴麻木刺痛。需完善影像学检查，确诊后可选择甲钴胺片营养神经，配合颈椎牵引治疗。
日常注意避免提重物，运动前做好热身，若疼痛持续超过一周或加重应及时就诊骨科或康复科。
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