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宝宝发高烧饮食上注意什么

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宝宝发高烧饮食上注意什么

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
宝宝在发高烧的时候,全身抵抗力比较差,胃肠道功能也比较差,容易出现胃肠道功能的紊乱。所以在进食的时候,尽量不要吃一些过于油腻、糖分过于多的食物。因为过于油腻和糖分比较高的食物会增加胃肠道的负担,使孩子出现消化不良,更加重病情的进展。所以像一些糖果、果汁、肉类,尽量少给孩子吃,可以多给孩子吃一些清淡、富含水分的食物,比如米汤、稀面条、绿豆汤等食物。如果孩子胃肠道功能并没有出现太多的问题,如出现恶心、呕吐等表现,也可以给孩子进食一些常温下的新鲜的蔬菜和水果。这些富含水分的蔬菜和水果,都可以帮助孩子提供一些身体需要的维生素和水分,促进孩子身体的康复。

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小儿发热手脚冰凉通常不需要盖被子,但需根据具体情况判断。发热时手脚冰凉可能与体温调节异常有关,适当保暖手脚即可,过度覆盖可能影响散热。

多数情况下,小儿发热时手脚冰凉属于体温上升期的生理现象,此时末梢血管收缩导致手脚温度降低,但核心体温仍在升高。若盲目加盖被子,可能阻碍热量散发,导致体温进一步升高。建议保持室温适宜,用温水擦拭手脚促进血液循环,同时监测体温变化。可适当穿轻薄棉袜或用手掌包裹孩子手脚,避免直接暴露于低温环境。

少数情况下,如伴随意识模糊、皮肤花纹或持续高热不退,可能提示严重感染或休克前期表现。此时需立即就医,避免自行处理延误病情。就医前可暂时解开衣物散热,但需避免冷风直吹。对于3个月以下婴儿或既往有热性惊厥史的孩子,出现发热伴手脚冰凉更应警惕,建议尽早就医评估。

日常护理中,家长需注意观察孩子精神状态、饮水量和尿量变化。发热期间应保持环境通风,穿着透气棉质衣物,每1-2小时监测体温。若体温超过38.5摄氏度且孩子明显不适,可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。避免使用酒精擦浴或冰敷等可能引起寒战的降温方式。发热期间鼓励少量多次饮用温水或口服补液盐,维持电解质平衡。

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