健康知道
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预防儿童蛀牙可通过口腔清洁、饮食控制、定期检查和窝沟封闭等方式实现。
1、口腔清洁每日帮助孩子使用含氟牙膏刷牙两次，每次至少两分钟，并配合牙线清洁牙缝，可有效减少牙菌斑堆积。
2、饮食控制限制高糖零食和碳酸饮料摄入，避免食物残渣长时间滞留口腔，餐后建议用清水漱口。
3、定期检查每半年带孩子进行口腔检查，早期发现龋齿迹象，必要时可进行专业涂氟治疗。
4、窝沟封闭对恒磨牙深窝沟实施封闭处理，能阻断细菌定植，保护率达80%以上，建议6-12岁期间完成。
家长需监督孩子养成良好口腔习惯，乳牙期出现黑斑应及时就医，避免影响恒牙发育。
早上起来嘴唇上有白色的粘膜多数属于正常现象，可能与夜间唾液分泌减少、轻度脱水、口腔黏膜代谢产物堆积或念珠菌感染等因素有关。
1、生理性干燥睡眠时唾液分泌减少可能导致唇部黏膜干燥结痂，形成白色薄膜，晨起饮水后通常可缓解。
2、暂时性脱水夜间水分摄入不足会使黏膜表层细胞脱水脱落，表现为白色絮状物，补充水分后症状消失。
3、口腔代谢产物脱落的上皮细胞与唾液蛋白混合可能形成白色沉积，用温水轻柔擦拭即可清除。
4、真菌感染长期出现白色膜状物伴灼痛感需警惕口腔念珠菌病，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液等抗真菌药物。
建议保持睡前口腔清洁，使用无酒精保湿唇膏，若白膜持续存在或伴随红肿疼痛应及时就诊。
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