健康知道
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小孩换牙期间需注意乳牙脱落顺序、恒牙萌出情况、口腔卫生维护及饮食习惯调整，避免影响牙齿排列和发育。
1、观察顺序家长需记录乳牙脱落与恒牙萌出时间，通常下门牙先脱落，若出现顺序异常或双排牙应及时就医。
2、口腔清洁建议家长监督孩子每日刷牙两次，使用含氟儿童牙膏，配合牙线清洁牙缝，预防龋齿和牙龈炎。
3、饮食管理避免过硬、过黏食物损伤松动乳牙，增加牛奶、西蓝花等富含钙和维生素C的食物帮助牙齿发育。
4、异常处理若乳牙滞留超过3个月或恒牙萌出受阻，需口腔科干预，必要时拍摄牙片评估牙根吸收情况。
换牙期可定期进行口腔检查，鼓励孩子轻轻摇晃松动乳牙促进自然脱落，避免舔舐或手抠牙齿。
牙痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、非甾体抗炎药缓解、龋齿充填等方式治疗。牙痛通常由饮食刺激、牙龈炎症、龋齿、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷镇痛冰袋外敷疼痛侧面部15分钟可收缩血管减轻肿胀。适用于外伤或智齿萌出引起的疼痛，避免直接接触皮肤。
2、淡盐水漱口温盐水含漱3分钟有助于清洁口腔细菌，缓解牙龈炎导致的隐痛。每日重复进行3-4次，浓度不超过5%。
3、药物缓解布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可短期镇痛。需注意胃肠道溃疡患者慎用，用药不超过3天。
4、龋齿治疗深龋或牙髓炎需口腔科行复合树脂充填或根管治疗。可能伴随冷热刺激痛、夜间自发痛等症状。
避免咀嚼过硬食物，使用软毛牙刷清洁患牙周围。持续性疼痛超过48小时或伴随面部肿胀需立即就医。
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