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低血糖引起晕倒如何预防

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低血糖引起晕倒如何预防

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
低血糖的危害和预防是糖尿病患者非常关注的事情,很多糖尿病患者对高血糖有什么样危害很清楚,但是却不清楚低血糖的危害和预防。低血糖的危害低血糖可造成脑细胞得损害,由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能,脑组织储存的葡萄糖非常有限,仅够维持五到十分钟脑细胞功能,因此,当发生低血糖时,血液中的葡萄糖减少,当然进入脑组织的葡萄糖也就减少了,这种情况下脑组织非常容易受伤害,而如果低血糖昏迷持续6小时以上的话,脑细胞将受到严重的伤害,可导致痴呆,甚至..,即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。低血糖还会影响心脏的功能,出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。低血糖的危害和预防是糖尿病患者非常关注的事情,很多糖尿病患者对高血糖有什么样危害很清楚,但是却不清楚低血糖的危害和预防。预防措施(1)定时定量进餐,若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。(2)要严格限制酒精的摄入,绝不可空腹饮酒。(3)合理运动,运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。(4)在运动前适当减少降糖药物的剂量,也可以在运动中吃点东西补充能量。(5)运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处,因为运动会使这两处血流量增加,使胰岛素吸收加快,从而使您的血糖水平快速下降。(6)如果经常出现低血糖,应做好记录,并询问医生可能出现的原因和解决方法。(7)在夜间发生了低血糖,一定要冷静,如果病人在此时还能够进食,那么可以给他吃点糖果或者糖水并且快速检查血糖;如果病人已经昏迷,请立刻送到医院急救。

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糖尿病患者一般来说是可以服用氨糖软骨素的,但需要谨慎选择产品并在医生或药师的指导下使用,以避免可能含糖辅料或成分对血糖控制造成不利影响。 1、氨糖软骨素的作用与安全性: 氨糖软骨素主要用于修复软骨和缓解关节疼痛,对于有膝关节等软骨退化问题的糖尿病患者,这可能带来一定益处。研究表明,氨糖对血糖代谢较少直接影响,且安全性较高。不过部分氨糖产品中可能添加辅料或甜味剂,这可能会在不经意间影响血糖水平。糖尿病患者在选择氨糖产品时,需注意查看成分标签,确保不含隐性糖或含糖涂层。 2、糖尿病患者服用氨糖软骨素的注意事项: ① 选择无糖配方的氨糖软骨素:购买前务必仔细查看成分表,优先选择标明“无糖”或“适合糖尿病人群”的产品。 ② 控制剂量,避免超出建议用量:糖尿病患者每日额外补充任何营养素时都需要注意剂量,过量的氨糖可能带来副作用或增加其他不良反应的风险。 ③ 配合常规血糖监测:开始服用氨糖软骨素后可以更密切地监测血糖水平,如果出现异样需立即停用并咨询 3、如何将氨糖软骨素融入健康生活方式中: 除了服用氨糖软骨素,糖尿病患者保护关节健康更需要长期生活管理: ① 均衡饮食,增加护关节食物:控制血糖的基础上,可多摄入富含欧米伽-3脂肪酸如亚麻籽、深海鱼、维生素D如牛奶、蛋黄和抗氧化物如绿叶蔬菜的食物,对软骨和关节健康有帮助。 ② 适量运动,避免关节过度负荷:通过低冲击运动如游泳、瑜伽等增强关节周围肌肉力量,有效减轻关节压力,同时有助于改善血糖控制。 ③ 戒烟限酒,减少炎症和氧化应激:不良生活习惯可能加剧炎症状态,从而加重软骨退化,影响关节功能。 适量服用氨糖软骨素对糖尿病患者的关节健康可能有益,但需注意选择无糖配方产品并在服用期间监测血糖状态。结合健康饮食与规律运动,能更有效改善整体健康。糖尿病患者若仍有疑虑,应事先咨询专业医生做具体评估。

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