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女性脚经常冰凉的,冬天晚上冻的不能睡觉,该怎么办

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女性脚经常冰凉的,冬天晚上冻的不能睡觉,该怎么办

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陈逸群
陈逸群 解放军总医院第五医学中心 副主任医师
从你描述的症状分析,脚经常冰凉的,冬天脚凉的根本都睡不着,这个多考虑是身体阳气不足,肾阳虚导致的。阳气是身体的热源,它在体内发挥加热和温煦的作用,当阳气充足时,血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处,包括四肢的末梢--手足。既然了解了原因,那么平时可以针对性调理,口服一些补肾阳的药物。治疗应该配合食补,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖,多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢。

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推荐 参七通络片功能主治

参七通络片具有活血化瘀、通络止痛的功效,主要用于治疗瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风偏瘫等病症。参七通络片的主要功能主治包括改善微循环障碍、缓解心脑血管供血不足、减轻肢体麻木疼痛等。

1、活血化瘀

参七通络片中的三七、丹参等成分能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,促进局部血液循环。适用于冠心病心绞痛患者出现的胸闷、胸痛症状,或脑梗死后遗留的肢体活动障碍。使用期间需监测凝血功能,避免与抗凝药物联用。

2、通络止痛

该药可通过扩张血管改善组织缺血状态,缓解神经受压导致的疼痛。对糖尿病周围神经病变引起的四肢刺痛、腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛有一定效果。服药期间应避免辛辣刺激食物,防止加重炎症反应。

3、改善微循环

药物中的活性成分可修复血管内皮功能,增加毛细血管通透性。用于治疗视网膜静脉阻塞引起的视力模糊,或慢性下肢静脉功能不全导致的肿胀。糖尿病患者服用时应注意监测血糖变化。

4、中风后康复

对于缺血性脑卒中恢复期患者,能促进侧支循环建立,改善半身不遂、语言謇涩等后遗症。需配合针灸和康复训练使用,急性期脑出血患者禁用。

5、抗动脉硬化

所含人参皂苷具有调节血脂作用,可延缓动脉粥样硬化进程。适用于高血压伴颈动脉斑块形成的患者,但不可替代降压降脂药物。

服用参七通络片期间应定期复查肝肾功能,避免与阿司匹林肠溶片等抗血小板药物叠加使用。心脑血管疾病患者需保持低盐低脂饮食,每日进行30分钟有氧运动,监测血压血糖指标。若出现牙龈出血、黑便等异常情况应立即停药就医。

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