健康知道
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癌症骨转移疼痛主要表现为局部钝痛、夜间加重、活动后加剧、病理性骨折等特征，疼痛程度与转移部位和范围相关。
1、局部钝痛：早期多为持续性隐痛或胀痛，疼痛位置固定且逐渐加重，可能与肿瘤细胞浸润骨膜或神经有关。
2、夜间加重：静息状态下疼痛显著，夜间常因体位改变或代谢因素导致痛感加剧，影响睡眠质量。
3、活动后加剧：负重或运动时疼痛明显增强，多见于脊柱或承重骨转移，与骨骼力学结构破坏相关。
4、病理性骨折：骨质严重破坏后可发生自发性骨折，表现为突发剧痛伴功能障碍，常见于股骨或椎体转移。
出现上述症状需及时进行影像学检查，疼痛管理可结合药物与非药物干预，同时注意补充钙质和维生素D维持骨骼健康。
成人驼背已久可通过姿势调整、物理治疗、支具固定、手术治疗等方式矫正。驼背通常由不良姿势、骨质疏松、脊柱畸形、强直性脊柱炎等原因引起。
1、姿势调整长期伏案或低头等不良姿势导致肌肉失衡，可通过靠墙站立、核心肌群训练等改善，无须医疗干预。
2、物理治疗通过牵引、电疗等手段缓解肌肉紧张，需在康复科医师指导下进行，可能与椎间盘退变、韧带松弛等因素有关。
3、支具固定中度驼背可使用矫形支具限制畸形进展，通常伴随胸椎后凸加重，需配合定期影像学评估。
4、手术治疗严重结构性驼背需行脊柱截骨矫形术，多与先天性脊柱畸形或强直性脊柱炎相关，术后需长期康复训练。
日常应避免长时间维持屈曲姿势，加强背部肌肉锻炼，睡眠时选择硬度适中的床垫，定期进行脊柱伸展运动。
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