健康知道
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指甲断裂可能由遗传因素、频繁美甲、营养缺乏、甲癣或甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整护理习惯、补充营养、抗真菌治疗或内分泌调节等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性甲板结构脆弱易断裂，建议避免过度修剪指甲，可遵医嘱使用生物素补充剂或外用强化甲油的药物如环吡酮胺、尿素软膏。
2、频繁美甲长期使用卸甲水或打磨甲面会破坏角质层，导致分层断裂。需减少美甲频率，护理时可使用含维生素E的护甲霜。
3、营养缺乏铁、锌或蛋白质摄入不足会影响角蛋白合成。日常需增加瘦肉、深色蔬菜摄入，严重缺乏时可补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等制剂。
4、甲部疾病甲癣或银屑病甲可能伴随甲板增厚、变色，需外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬，甲状腺功能异常者需检测TSH水平并针对性用药。
日常保持手部适度湿润，避免接触强碱性清洁剂，若伴随甲床红肿疼痛需及时就诊皮肤科。
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