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如何解决便秘症状？

提问时间：2022-06-24 08:00 | 1人回答 | 49次阅读

便秘症状便秘症状

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如何解决便秘症状？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 08:19

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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