美白小偏方牛奶涂脸。将喝完的牛奶的奶瓶中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上涂拭脸部,再用清水洗净.在平时生活上注意1.多喝水。大量喝水能起到滋润的作用。多吃蔬菜和水果，补充维生素和内在的养分。洗澡时不用香皂擦洗。不要用太烫的水洗澡，这样会使皮肤干燥、脱水。尽量不吃刺激生冷辛辣性食物。合理的安排作息时间保证自己有一个充足的睡眠，长此以往皮肤问题可以得到很大的改善，2.坚持防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带一把遮阳效果很好的伞，这样可以防止体内黑色素合成从而起到一个保护作用。一旦要出门不管外面是什么天气都要记得涂防晒霜，因为即使是阴天也是会有紫外线伤害皮肤的。
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